Yoga met Anne
Ansluta staat voor aansluiten, verbinden.
De diepste betekenis van Yoga.
Hatha Yoga / Saswitha Yoga
Saswitha Yoga is een vorm van Hatha Yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adembeweging centraal staat.
Buiten Yoga
Op zaterdag, bij mooi weer, van mei t/m september van 9.15 tot 10.30. Verzamelen bij restaurant 'Onder de Pannen'. Meld je aan via Whatsapp en dan voeg ik je toe aan buitenyoga- whatsappgroep
Individuele yoga
Individuele (stoel-) Yoga les of in groepje van max 3 personen in je eigen vertrouwde omgeving
zachte kracht yoga
Zachte kracht geeft handvatten voor zelfzorg in het leven met of na kanker.