Hatha Yoga / Saswitha Yoga

Saswitha Yoga is een vorm van Hatha Yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt om in jezelf die verbinding te ervaren. Dynamische lessen aangepast aan ieders mogelijkheden. Daarnaast in elke les ontspanningsoefeningen, concentratie en meditatie, waardoor een complete ervaring ontstaat. De aandacht gaat naar binnen, naar jezelf. Je wordt je bewust van wie je werkelijk bent.

Lestijden

Woensdagavond  19.00 – 20.15
Woensdagavond  20.45 – 22.00

Data Blok 2

Januari        8  .  15  .  22  .  29

Februari       5 .   26

Maart          5  .  12  -  19  .  26

April           2 .  9  .  16   .  23

Donderdagavond 19.00 - 20.15
Donderdagavond 20.45 - 22.00

Data Blok 2

Januari      9  .  16  .  23  .  30

Februari     6  .  27

Maart        6  .  13  . 20 . 27

April         3 .  10  .  17 

Vrijdagochtend  8.45 - 10.00

Data Blok 2
Januari          17   .  24  .  31        

Februari         7 .  28  

Maart            7  .  14  .  21  .  28 

April             4 .   11  .  18 

Locatie
Raadhuis Maarn, Raadhuisplein

Kosten

Blok 2  € 182,00  (13 lessen) --> woensdagavond 19.00 en 20.45

Blok 2  € 182.00  (13 lessen) --> donderdagavond 19.00 en 20.45

Blok 2  € 168.00  (12 lessen) --> vrijdagochtend 8.45